Tips inför Zumba® Gold

  • Lyssna gärna på låtlistan innan du går på passet. Det är ju kul när man känner igen låtarna 😉
    Spellistan hittar du här: ”Zumba Gold – offentlig”
  • Pricka av dig på deltagarlistan hos instruktören när du kommer.
  • Berätta för instruktören om du har några sjukdomar/åkommor som är bra för instruktören att veta om eller behöver ta hänsyn till.
  • Placera din vattenflaska längs väggen eller på annat icke dansbart ställe.
  • Slappna av, lyssna på DIN kropp och ha KUL! 😀